Датчик глюкозы не поможет похудеть без дефицита калорий ⠀ Сенсор на плече круглосуточно показывает уровень глюкозы в приложении, но сам по себе не сжигает жир. По словам терапевта Вероники Сычковой, для снижения веса по-прежнему важен баланс потребляемой и расходуемой энергии: даже при ровных графиках сахара вес может расти при переедании. ⠀ Польза устройства — в наглядности: оно показывает индивидуальную реакцию на продукты и помогает заметить, что прогулка после ужина или орехи к яблоку сглаживают скачок глюкозы. Для знакомства с реакциями организма иногда достаточно 2–4 недель, но без назначения врача здоровым людям датчик может добавить тревожности и расстройства пищевого поведения. 📲 Читайте нас в МАКС 😊 Подписаться | Прислать новость