SMARTLIFE | ВИТАМИНЫ БУДУЩЕГО

❗️В День борьбы с инсультом мы хотим напомнить простую вещь: забота о здоровье — это не только ежедневные привычки, питание и нутритивная поддержка. Это ещё и знание базовых признаков, которые однажды могут помочь сохранить чью-то жизнь. Инсульт не всегда начинается драматично. Иногда человек просто начинает странно говорить, не может улыбнуться ровно или внезапно чувствует слабость в руке. Но в такие моменты нельзя «понаблюдать до утра» или ждать, что само пройдёт. Инсульт — это экстренная ситуация, при которой нарушается кровоснабжение мозга. Причиной может быть закупорка сосуда или кровоизлияние. И здесь счёт действительно идёт на минуты. Запомните простой алгоритм УДАР: У — улыбка. Попросите человека улыбнуться. Если одна сторона лица опускается или улыбка стала асимметричной — это тревожный признак. Д — движение. Попросите поднять обе руки. Если одна рука слабеет, опускается или человек не может её удержать — это может быть признаком инсульта. А — артикуляция. Попросите повторить простую фразу. Невнятная речь, трудность произнести слова или понять обращённую речь — повод действовать немедленно. Р — решение. Сразу вызывайте скорую помощь: 103 или 112. Сообщите диспетчеру, что есть подозрение на инсульт, и по возможности назовите время, когда появились первые симптомы. ➡️ Важно: даже если симптомы прошли через несколько минут, помощь всё равно нужна. Кратковременное нарушение речи, зрения, движения или чувствительности может быть предупреждающим сигналом. Берегите себя и своих близких! 🖤