Простить себя и других — две разные психологические задачи Психолог Мелина Николь Киранидес из Кипрского и Эдинбургского университетов выяснила, что два этих опыта связаны с разными переживаниями. Исследовательница провела опрос среди 459 человек от 18 до 68 лет. Участники рассказывали об опыте прощения, о своём характере и о реакциях на бытовые неудачи. Оказалось, что склонность к стыду мешает прощать самого себя, а чувство вины — других. Почему так? По мнению психолога, разница в фокусе: вина затрагивает конкретный поступок («я сделал плохо»), а стыд бьёт по личности целиком («я плохой»). Из-за этого отпустить собственные ошибки оказывается в разы сложнее, чем чужие. Кого вам сложнее прощать? ❤️ — себя 👍🏼 — других 😁 — прощаю всех, кроме себя и того парня Smart | Медиа про психологию⏺️MAX