📚 Октябрь в Smart Медиа: польза, которую вы могли пропустить За месяц у нас вышло много ценных и глубоких материалов. Если вы что-то пропустили или хотите вернуться к важному — собрали всё самое главное по темам. Почитать и подумать: ⏺️Из чего состоит психическое здоровье? ⏺️4 метафоры, которые помогают проживать эмоции ⏺️8 когнитивных искажений, о которых мало кто знает ⏺️Эффект Манделы: почему память нас обманывает ⏺️Почему важно закрывать гештальты? ⏺️4 совета, которые помогут преодолеть жизненные трудности ⏺️4 приёма, чтобы мозг запоминал всё быстрее ⏺️Психологический словарь: разбираем ключевые термины ⏺️Рабочие техники от тревоги и стресса ⏺️Техника самопомощи «от тараканов в голове» ⏺️Как вернуть спокойствие и остановить фоновую тревогу? ⏺️7 упражнений для продуктивности из лучших бизнес-школ мира ⏺️Нейросети создали свою секту: как ИИ завербовал тысячи людей Разбираемся в отношениях и семье: ⏺️Семейные правила или «вредное наследство»? ⏺️Мой любимый цветок — нарцисс: как строить с ним отношения? ⏺️О чём думают мужчины? ⏺️Почему за свои траты в отношениях приходится оправдываться ⏺️Взрослые не по годам: чему учатся дети в дисфункциональных семьях ⏺️Почему дружба в бизнесе может быть разрушительной? О профессии и практике: ⏺️Кто такой зоопсихолог и как им стать? ⏺️Исследования о питомцах: как они влияют на наше состояние ⏺️Чем важна геронтопсихология для наших бабушек и дедушек? ⏺️Психологический разбор персонажей фильма «Сумерки» ⏺️Разбор книги «Тело помнит всё» Смотрим на YouTube: ⏺️Как успокоить тревогу? 5 техник от психологов ⏺️Остап Бендер и его тёмная сторона ⏺️«Жду, когда меня раскусят»: всё о синдроме самозванца ❤️ — если нашли что-то полезное и интересное для себя