Жду, когда меня раскусят. День 3450-й 🫠 Синдром самозванца заставляет сомневаться даже в очевидных победах. Причём парадоксально, что сильные эксперты часто страдают от него сильнее новичков. Почему так происходит, откуда берётся этот постоянный страх разоблачения и как перестать обесценивать себя — разобрали в новом выпуске. 🎁 Бонус: техника, которая помогает усмирить внутреннего критика. Смотрите на YouTube или VKВидео и делитесь в комментариях: часто ли вы ловите себя на ощущении, что «недостаточно хороши», и как справляетесь с самокритикой?