Многозадачность — это делать несколько задач сразу и ни одну не закончить 🥲 Нейробиологи из Чикагского университета выяснили: провалы в таком режиме происходят вовсе не из-за слабой дисциплины. В ходе экспериментов людям и макакам показывали круги с полосками, заставляя на ходу отслеживать изменения. Правила постоянно меняли, и оказалось, что в условиях такой путаницы мозг просто перестаёт разделять информацию. Учёные назвали это «интерференцией признаков». Когда мы прыгаем между делами, мозг не стирает фоновую информацию, а смешивает нужный сигнал с мусором, заставляя нейроны обрабатывать всё подряд. Потеряли мысль во время созвона? Вы не безнадёжны. Это нейроны снова свалили всё в одну кучу. ❤️ — пытаюсь делать три дела сразу 👍🏼 — работаю строго по одной задаче 😁 — моя «оперативка» уже трещит по швам Smart | Медиа про психологию⏺️MAX