Учёные нашли новый тип депрессии. Она связана с тем, как вы проводите вечер и спите. Для неё характерны активность ближе к ночи, позднее засыпание, усталость после пробуждения и долгий сон во время депрессивных эпизодов. Такая депрессия проявляется у более молодых людей, протекает тяжелее, а обычные антидепрессанты при ней помогают хуже. Ученые предполагают, что в лечении такой депрессии может помочь светотерапия. Так что все, кто грустит и никак не может выспаться — выходим на свет при первой возможности. Ловцы снов в Max