Лыжная классика

@skiclassics · sports · Russian · active

Subscribers 11.7K Subscribers, last 30 days: 11.5K → 11.7K +100 24h
Reach per post (ERR) 21.5%2.5K avg views
Posting 10.7/day last 12 minutes ago
Reactions per 1K views 10.9 🔥 ❤ 👍

Своими планами на предстоящий сезон и ходом восстановления после перелома лодыжки поделился 🇸🇪 Вильям Поромаа. - Подготовка к сезону существенно изменилась. В этом году стало гораздо больше силовых тренировок и занятий на тренажере Ski Erg, чем в предыдущие сезоны. Таких занятий было много, но я также немного покатался на велотренажере, а в конце лета смог выбраться на улицу и покататься на велосипеде. Сложно сказать, в каком состоянии я сейчас нахожусь, однако я чувствую, что хорошо потренировался. Ощущаю себя сильным. Меня все еще беспокоит небольшая боль в стопе, а нога все еще весьма быстро устает. Однако, в целом, мое самочувствие все лучше и лучше. Конечно, я рассчитываю на самые высокие результаты, а Чемпионат мира на родной земле придает дополнительную мотивацию. Это одновременно вдохновляет и заряжает оптимизмом. Планирую пробежать все этапы до Тур де Ски, после чего начну ориентироваться на Чемпионат мира. Я запланировал трехнедельный тренировочный лагерь в высокогорье перед Фалуном, поэтому без пропуска этапов Кубка мира не обойтись. Но это нормально в год Чемпионата мира, - рассказал Поромаа. Этим летом Поромаа получил травму на лыжероллерной тренировке. https://www.langd.se/traditionell-langdakning/poromaa-efter-svara-fotskadan-kanner-mig-stark-men-svart-att-saga-var-jag-star/

Views over time

01K2K26 Oct 13:3112 Nov 21:271.9K26 Oct 13:31: 0 views12 Nov 21:27: 1,880 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Oct 2026, 13:310
12 Nov 2026, 21:271.9K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.