Лыжная классика

@skiclassics · sports · Russian · active

Subscribers 11.7K Subscribers, last 30 days: 11.5K → 11.7K +100 24h
Reach per post (ERR) 21.5%2.5K avg views
Posting 10.8/day last 8 minutes ago
Reactions per 1K views 11.0 🔥 ❤ 👍

О трудном лечении колена после рецидива травмы рассказала 🇸🇪 Эбба Андерссон, которая часть тренировочной работы вынуждена выполнять по персональной программе. На сборе шведской команды в Мерокере Андерссон не приняла участие в общей горной беговой тренировке. - Мои колени чувствуют себя хорошо. Но я еще не готова к многочасовой пробежке в горах. Как в этот раз, когда вместо этого мне пришлось сесть на велосипед. Но именно так проходили многие мои тренировки этим летом. Так что я к этому привыкла. Я накатала почти 3000 километров с конца мая. Травма мениска, которую я получил прошлым летом, сильно меня подкосила. А в этом году я получила рецидив. Проблемы с коленом у меня не связаны с нестабильностью коленного сустава. Дело скорее в хрящевой ткани... В общем, состояние очень плохое. Поэтому сейчас я стараюсь уделять больше внимания тренировкам в спортзале, чтобы минимизировать проблемы с коленом. Я стараюсь стать более закаленной. Судя по тому, что произошло в прошлом сезоне, легко поддаться страху, когда чувствуешь, что на самом деле ничего не контролируешь. Но я над этим работаю. Я уже потренировалась на лыжероллерах, стараясь кататься по наиболее сложным спускам, - рассказала Андерссон. Минувшей зимой Андерссон повторно повредила колена в результате падения на спуске в эстафете на Олимпиаде-2026. https://www.expressen.se/sport/langdskidor/skadan-stoppar-ebba-andersson-forjavligt/

Views over time

05001K1.5K2K7 Oct 15:0512 Nov 21:271.7K7 Oct 15:05: 0 views12 Nov 21:27: 1,740 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
7 Oct 2026, 15:050
12 Nov 2026, 21:271.7K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.