27 июня (суббота) ФРЕШ-РАН ОТ «С КАЙФОМ» Х СПОРТ-МАРАФОН! В эту субботу команды Training Lab «С кайфом» и Спорт-Марафон объединяются, чтобы провести открытую кайфовую тренировку с насыщенной программой: легкая пробежка, упражнения на технику бега под руководством тренера Виталия Козлова и эстафета с призами на финише, ну и dj-сет к завтраку! Всех бегунов ждут подарки от партнеров! Старт: Спорт-Марафон // ул. 5-я Кожуховская, д.10 Финиш: Vacay // ул. Родченко, д. 2 Во сколько: сбор в 09:00, старт в 09:30 План тренировки: 🍋Собираемся/переодеваемся*, делаем разминку 🍋Бежим в 2х группах: 🟡1 группа: 3 км в темпе 7-7:30 мин/км 🟡2 группа: 6 км в темпе 5:30-6 мин/км 🍋После 25-30 мин упражнения на технику и эстафета 🍋В завершении завтракаем и остаемся тусить под классный dj-сет! *Переодеваемся в Спорт-Марафоне, все вещи перевезут на машине в заведение Все вместе займет около 2,5-3 часов Лид пробежки - Степа (пиши ему по любым вопросам) Если бежишь с нами, обязательно регистрируйся по ссылке Число мест мы намеренно ограничиваем, так как нам важно, чтобы участникам хватило места и всем было комфортно