


+3
Вспоминаем #2016год в карточках ➡️ Помните ли вы эти события или, быть может, хотите дополнить наш список?
Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, анонимную психологическую помощь всем, пережившим сексуализированное насилие и их близким. ☎️ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00) 📧 online@sisters-help.ru Поддержать нашу работу: https://sisters-help.ru/donate



+3
Вспоминаем #2016год в карточках ➡️ Помните ли вы эти события или, быть может, хотите дополнить наш список?
#поддержка
Хорошая новость: Дания выплатит компенсацию гренландкам, пострадавшим во время «спиральной кампании» В 2024 году Danmarks Radio выпустило ряд материалов Spiralkampagne о гренландских девочках и женщинах, которые подверглись принудительному контролю над рождаемостью в 1960–1970-х годах со стороны датского правительства. Тогда Гренландия находилась под фактическим управлением Дании: формально колониальный статус был отменён, однако система здравоохранения оставалась под контролём Копенгагена до 1991 года. Ситуация получила широкую огласку не только в Дании, но и по всему миру. Ещё в октябре 2023 года с исками обратилось 67 женщин. Однако журналистское расследование показало, что пострадавших в разы больше. Дискриминационная «спиральная кампания» началась после того, как в Гренландии на протяжении десяти лет повышалась рождаемость на фоне сдвигов в области медицины. Правительство не было довольно затратами на поддержку матерей и новорождённых, а также ростом матерей-одиночек и молодых матерей до 20 лет. Поэтому с 1966 по 1975 годы около 4500 женщинам установили внутриматочные спирали без их согласия. Это половина женщин и девочек, проживающих на тот момент в Гренландии. Спирали ставили и детям, некоторым девочкам было меньше 13 лет. Многие из них столкнулись с серьёзными психологическими и медицинскими последствиями. Первой женщиной, публично поделившейся о пережитом, стала психологиня Ная Либерт. Она рассказала, что спирали ей и её одноклассницам установили в 1976 году. Нае тогда было 14 лет. В декабре парламент Дании принял решение о выплате компенсаций. Каждая из 4500 пострадавших сможет получить индивидуальную выплату в размере 300 тысяч датских крон после подачи заявления. «Я понимаю, что не могу избавить вас от боли или вернуть то, что вы потеряли, — сказала премьер-министресса Дании Метте Фредериксен. — Но я надеюсь, что это послужит признанием того, что то, через что вы прошли, было неправильным, что это было предательством и что ответственность лежит не на вас, а на нас». #хорошиеновости
(poll without text)
Расскажите, каких постов от нас вы ждёте больше всего в 2026 году? Или какие материалы ищете в наших социальных сетях? Возможно, вам не хватает полезных постов о том, как справляться с последствиями или поддержать близких, хочется больше постов с прямой речью пострадавших, хороших новостей или поддерживающих фраз. Нам очень важно ваше мнение, поэтому будем благодарны любой обратной связи. Если вы не хотите писать в комментариях, можете воспользоваться личными сообщениями группы/канала/страницы Центра «Сёстры».
Новой книгой 21-ого сезона книжного клуба станет книга Элизабет Мун «Население: одна». Главная героиня произведения решает остаться жить в одиночестве, в тишине и покое на своей планете, после того как все остальные жители подчинились приказу покинуть её. Однако вскоре ей предстоит выяснить, что кроме неё на планете есть кто-то ещё. «Население: одна» понравится любителям лингвистики и нетривиальных женских персонажей. Это пример научной фантастики в её лучшем виде — как комментарий на актуальные проблемы колониализма и капитализма и размышление о будущем. Присоединяйтесь к нашему клубу! Вступив в клуб, вы сможете предложить новую книгу для нашего следующего сезона, а также поучаствовать в голосовании по выбору книги! Участие в клубе платное — 1000 рублей в месяц. Участие продлевается каждый месяц. 50% вашего взноса используется на ведение и расходы клуба, 50% — перечисляется в виде пожертвования в Центр «Сёстры». Чем больше будет участниц и участников, тем больший процент будет уходить в Центр. 📌Подписаться Вы можете оформить спонсорскую подписку. Она для тех, кто хочет дополнительно поддержать нашу работу — 1 500 рублей в месяц. 1 000 рублей с каждой спонсорской подписки будет перечислено в Центр «Сёстры». Это удобный вариант поддержать работу Центра из-за границы с карты любого банка! 📌Подписаться на спонсорскую подписку Узнать больше, как присоединиться и прочитать манифест.
Американская актриса Сельма Блэр, известная по фильмам «Жестокие игры» и «Блондинка в законе», выпустила мемуары Mean Baby («Злая малышка»), в которых честно рассказала о самых тяжёлых периодах своей жизни. Сельма в семь лет попробовала алкоголь, и довольно быстро любопытство превратилось в зависимость. Актриса призналась, что алкоголь стал её утешением: «Вот почему это такая огромная проблема для многих людей, вначале ты испытаешь огромное облегчение, долгие годы это было моим механизмом преодоления». В подростковом возрасте злоупотребление алкоголем только усугублялось. Сельма пила каждый раз, когда чувствовала тревогу. Долгое время она скрывала свою зависимость от родных: «Я стала опытным алкоголиком, умеющим скрывать свою тайну». В молодом возрасте Сельма пережила изнасилование. Насильники воспользовались её уязвимым состоянием. «Как-то я целый день пила в компании, и к концу вечера меня изнасиловали несколько раз. Я просто была слишком пьяна, чтобы сказать: „Остановись, я не хочу“», — делится Сельма. О пережитом она смогла рассказать только спустя годы на приёме у психотерапевта. «Моя травма оказалась глубже, чем я думала. Я и не подозревала, что насилие занимает столь огромное место в моей жизни. Я ощущала стыд и вину, а теперь, проработав это, я наконец-то сняла с себя это бремя стыда». Свою зависимость Сельма победила в 43 года, с 2016 года актриса не употребляет алкоголь.
Поздравляем вас с наступающим новым годом! 🌲 ☎️ 8-499-901-0201. Телефон доверия уходит на каникулы с 31 декабря и продолжит свою работу с 12 января. 📧 online@sisters-help.ru. Кризисная почта будет работать с 3 января, но в праздничные дни ответ может занять чуть больше времени, чем обычно. Будем рады, если вы поделитесь своими тёплыми пожеланиями и приятными итогами года в комментариях 💙



+2
Благодаря художнице Полине Ченцовой и проекту «ART UU» удалось собрать 180.000 на работу Центра «Сёстры». Это позволит провести 58 кризисных психологических консультаций для пострадавших. Спасибо вам большое! Проект «ART UU» выпустил лимитированную коллекцию сертификатов арт-объектов, 30 тканевых полотен с фотографиями икебан, сделанными Полиной в разных путешествиях. Каждый арт-объект давал возможность записаться на съёмку в фотоателье UU. Полина Ченцова — floral artist и больше 13 лет окружена цветами, в каждом путешествии она создает зарисовки в виде цветочных композиций из локальной флоры. И фотография позволяет Полине зафиксировать эфемерные и скоротечные композиции. Мы спросили Полину, почему она решила поддержать Центр «Сёстры»: «Потому, что мне показалось, что недостаточно подсвечиваются НКО такого рода. У меня в течение 33 лет жизни случались ситуации, где я становилась жертвой морального насилия с сексуализированным поддекстом со стороны незнакомцев. Последний случай был со мной 1,5 года назад и довольно сильно выбил меня из колеи. Чтобы как-то прожить эту ситуацию (помимо нескольких сессий с моим психологом) я много разговаривала с подругами и просто окружавшими меня девушками. В этих разговорах выяснилось, что практически каждая за жизнь подвергалась насилию. Эта статистика меня ужаснула. Я хочу, чтобы у каждого человека была возможность получить помощь в таких ситуациях, поэтому хочу поддержать "Сестёр"». Старт коллекции был 6 ноября, а уже через 9 дней — 14 ноября был sold out. Спасибо большое проекту, всем, кто приобрели сертификаты, а также особенная благодарность Полине, которая пожертвовала свой гонорар в поддержку Центра.
Создать сбор в пользу Центра в честь какого-нибудь праздника, например, дня рождения — это ещё один способ рассказать о работе «Сестёр»! На платформе «Раз такое дело» это займет всего несколько минут, ссылкой можно делиться с друзьями. Так поступила и сегодняшняя именинница, сотрудница нашего Центра Лена Захарьева. Лена уже восемь лет работает в «Сёстрах», она одна из создательниц благотворительного книжного клуба в поддержку Центра и его бессменная ведущая, а ещё преподавательница японского языка и авторка телеграм-канала «Хайку на японском». И совсем скоро всем, кто подписаны на нашу рассылку, придёт письмо от неё про зиму в японской культуре✨ Мы поздравляем Лену и приглашаем вас присоединиться к поздравлениям в комментариях, а также поучаствовать в её благотворительном сборе в пользу Центра 💙
Сексуализированное насилие встречается чаще, чем мы привыкли думать. Реальное количество изнасилований или покушений на них в пять раз выше зарегистрированного. Большая часть пострадавших не доверяет полиции, не находит ресурса, боится публичного унижения, мести, повторного изнасилования или даже смерти. В этом материале вместе с независимым журналом «Дискурс» мы рассказываем о том, что на самом деле может считаться сексуализированным насилием, по каким причинам большинство изнасилований происходит дома, как на травму реагирует тело, почему невозможно обезопасить себя полностью, как помочь близким, попавшим в беду, почему принудительный сексуальный контакт — это форма гендерного насилия и при чём здесь власть. Читать статью полностью. В декабре журналу исполнилось 10 лет, и чтобы продолжать оставаться независимыми и освещать сложные темы, в том числе о сексуализированном насилии, нужна поддержка. О том, как внести свой вклад, можно узнать по ссылке.



+6
23 ноября прошла благотворительная тренировка по самообороне от женской студии безопасности My Mafia, приуроченная ко Дню борьбы с насилием в отношении женщин. Тренировку провела основательница My Mafia Лия Панцалашвили — единственная женщина в России со статусом официального эксперта по этому направлению, а также тренера и ученицы студии. С Лией мы знакомы уже почти 10 лет и очень рады её поддержке. А партнёром и амбассадором события выступил подкаст о true crime «Тут такое дело», который ведут журналистки Маша и Даша. Главной целью тренировки было — дать женщинам инструменты уверенности и самозащиты и привлечь внимание к теме профилактики насилия и поддержки пострадавших. Благодаря тренировке и пожертвованиям участниц удалось собрать почти 90 тысяч рублей. Эта сумма позволит нам провести 29 психологических консультаций для пострадавших! Спасибо команде и всем участницам тренировки, благодаря вам люди смогут обращаться за необходимой помощью в Центр бесплатно. На психологических консультациях пострадавшие смогут рассказать свою историю и получить поддержку, научатся самопомощи при тяжёлом состоянии и построят план дальнейшего восстановления. Восстановление — это процесс, и важно, чтобы рядом была поддержка. Спасибо за фотографии Ирине Литвиновой
Пишите и звоните, если чувствуете, что вам необходима поддержка. «Сёстры» рядом 💙 ☎ 8-499-901-0201 (пн-сб с 10:00 до 20:00) 📧 online@sisters-help.ru
Ярко завершили серию благотворительных заездов вместе с Центром “Сёстры” и брендом DTMS ✨ Хотим сказать вам большое спасибо за ваш интерес и активное участие: полная запись на классы, пожертвования на сайте – вместе мы сделали важное дело! А теперь, к результатам: ✔️Мы провели 4 заезда с плейлистами любимых женщин-исполнительниц. 118 человек посетили CHARITY RIDE в студии VELOBEAT. ✔️Нам удалось достичь цели сбора! Вместе мы собрали 285 861 рублей на работу Кризисной почты Центра “Сёстры”. Также все участники заездов получили в подарок крем DTMS. И мы уже определили победителя розыгрыша годового запаса косметики – это наша райдер Алина Л. (последние цифры номера: 9395). Поздравляем! 🎉 Алина, свяжитесь пожалуйста с нами в Whats App, чтобы получить подарок.
Кампания «16 дней активных действий» завершена, и мы хотим поблагодарить всех присоединившихся! Спасибо нашим партнёрам и коллегам за огромную поддержку: сеть сайкл-студий VELOBEAT, бренд Don’t Touch My Skin и его создательница Адэль, студия тренировок по самообороне My Mafia и её основательница Лия Панцалашвили, подкаст «Тут такое дело», студия «Терменвокс» и подкаст «Дневники Лоры Палны», книжный клуб «Громко сказано», Консорциум женских неправительственных объединений, Bakery xoxo, Kate Snap, womancore Спасибо площадкам за возможность провести мероприятия: «Делай культуру», «Только сами», Библиотека им. Н. А. Некрасова. Благодарим каждую и каждого за пожертвования, распространение наших материалов и создание собственных о проблеме цифрового насилия. Спасибо за информационную поддержку: Такие дела, Книжный магазин Фаланстер, Forbes, Гласная* (по версии Минюста, выполняет функции иностранного агента). Благодаря нашим совместным усилиям, мы смогли собрать 285 861 рублей на работу Кризисной почты Центра «Сёстры». Это целых два месяца помощи пострадавшим и их близким. Спасибо, вместе мы приближаем мир, свободный от сексуализированного насилия 💙
Складное сердце — специальный благотворительный проект команды Склада №3, созданный в сотрудничестве с благотворительными центрами и фондами. Проект объединяет музыку и заботу, превращая культурные события в реальную поддержку для тех, кто в ней нуждается. Первое Складное сердце пройдет совместно с Центром «Сёстры». Все средства, собранные от продажи билетов, будут направлены на работу Центра. Центр «Сёстры» оказывает бесплатную, профессиональную и конфиденциальную помощь людям, пережившим сексуализированное насилие, а также их близким. Каждый год с насилием сталкиваются миллионы людей, более 90% из них — женщины. Поддержка в таких ситуациях жизненно необходима и должна быть доступной. Приходите на благотворительный концерт, чтобы поддержать работу Центра. Ваше участие поможет женщинам и девочкам получить необходимую помощь бесплатно. На сцене: Искр мемориал домашнему котенку the welma + секретный гость Купить билет и поддержать центр можно тут Когда: 19 декабря (пятница), 19:00 Удивительное рядом: г. Москва, Малая Семеновская улица, д. 5, стр. 2 афиша Лилит

В розыгрыше участвовало 132 человека, и выиграл номер 41. Поздравляем победительницу розыгрыша — Алину Л! Мы свяжемся с вами в ближайшее время, чтобы сообщить все детали 💙
Помните, какая в этом году тема кампании «16 дней активных действий»? Правильно: «Вместе против цифрового насилия над всеми женщинами и девочками». Давайте вместе закрепим полученные в ходе кампании знания, а может быть, и узнаем что-то новое. Центр «Сёстры» подготовил для вас экспресс-тест: распознаете ли вы цифровое насилие? Умение выявлять насилие и называть его поможет обезопасить себя и близких. Тест — это возможность обсудить и узнать больше про проблему. Пройти: https://sisters-help.tilda.ws/quiz Делитесь своими результатами в комментариях!
Привет! Я Настя, с Центром «Сёстры» уже 3 года. Мне интересно, как устроены города и привычные нам пространства. А ещё я участница исследовательского молодёжного проекта «Гениальные лоси» о городах и их жителях. В этом объединении мы внимательно следим за собой, всматриваемся в то, какую роль город играет в нашей жизни, и делимся этим с аудиторией в разных форматах — пишем подкасты, делаем зины и прогулки, придумываем кэмпы на фестивале Архстояние. Лосями мы называемся не случайно: ещё в начале своего пути мы решили, что будем разбираться с феноменом «гения места», который по латыни — genius loci. За пару месяцев латинское словосочетание трансформировалось в «гениальных лосей». В нашем подкасте мы привыкли говорить о городе как о пространстве искусства и свободы, но у любого города есть и другая сторона. Там живут уязвимости, страхи и травмы. В 8 выпуске «Что важно знать о сексуализированном насилии? Разбираемся с центром "Сёстры"» мы поговорили о теме, которую не принято озвучивать. Но об этом важно говорить. Мы считаем, что разговор о сексуализированном насилии может быть не только о боли, но и о жизни: о возвращении доверия, контроля и безопасности. Это разговор о заботе и солидарности, об ответственности общества и о нас самих — о том, как мы слышим, верим и остаёмся рядом. В этом выпуске мы вместе с центром «Сёстры», который помогает людям, пережившим сексуализированное насилие, и их близким, говорим о том, что такое сексуализированное насилие, почему об этом важно знать и подросткам, как проходить путь восстановления и как создавать пространство доверия и заботы. Слушать выпуск: https://losgenialnyj.mave.digital/ep-40
Остался всего один день! До 10 декабря 23:59 по московскому времени переведите пожертвование Центру «Сёстры» от 1500 рублей и получите шанс выиграть годовой запас косметики от бренда Don't Touch My Skin и его создательницы Адэль. 12 декабря мы определим победительницу рандомайзером среди всех участниц, которые приняли участие и поддержали Центр. Ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/2f928c174d994f4b90a15e1fbb85dae8 В благотворительный набор будет входить 10 флаконов уходовой косметики: от крема до сывороток с ретинолом и тонеров с кислотами, соевая свеча и мерч, а также миниатюры продуктов. Отправить подарочный набор мы сможем только по территории РФ.