Сёстры ✔

@sistershelp · Russian · active

Subscribers 5.1K Subscribers, last 30 days: 5.1K → 5.1K −10 24h
Reach per post (ERR) 23.8%1.2K avg views
Posting 3.0/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 50.6 ❤ 🔥 ❤‍🔥
repost from БФ «Пари и побеждай»

Занятия по самообороне для девушек в сложной жизненной ситуации вместе с Центром «Сёстры» и студией MyMafia 🫶 Напомним, что 7-8 марта в Москве прошёл турнир по паделу, благодаря которому 282 000 ₽ фонд «Пари и побеждай» отправил на организацию занятий. И вот, 18 девушек из первого потока уже занимаются с тренером! Всего они пройдут вместе 8 тренировок. «Никогда еще не ощущала себя так хорошо на групповых тренировках, хочется возвращаться. На курсе учат замечать неочевидное, вовремя реагировать и больше доверять себе. Постепенно появляется уверенность, что в сложной ситуации ты не растеряешься и сможешь действовать. Спасибо вам! Для меня это отличная возможность почувствовать больше контроля над жизнью и перестать смотреть на улицу как на постоянную опасность», — поделилась одна из участниц курса. ➡️ И да, пусть эти знания окажутся ненужными девушкам в реальной жизни.

Views over time

05001K1.5K24 Jun 14:2311 Nov 18:211.4K24 Jun 14:23: 0 views11 Nov 18:21: 1,450 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
24 Jun 2026, 14:230
11 Nov 2026, 18:211.4K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.