Sirok_Lukinova

@sirok_lukinova · food · Russian · slowing

Subscribers 18.5K Subscribers, last 30 days: 18.4K → 18.5K +0 24h
Reach per post (ERR) 19.3%3.6K avg views
Posting 6.1/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 36.1 ❤ 🔥 👍

Булочки с изюмом Когда душа требует булочек, а любимые джинсы требуют пощады - мы что делаем? Правильно, ищем компромисс. Ограничения ни к чему хорошему не приводят: поэтому чтобы и вкусно поесть и в джинсы влезать - готовим более сбалансированную выпечку. Мы с вами немного похимичили и поколдовали и вышло нечто очень вкусное с высоким содержанием белка. Ингредиенты: зернистый творог - 250г. яйца - 4 шт. овсяная мука - 150г. овсянка долгой варки - 100г. разрыхлитель - 1 ч.ложка соль - 1/2 ч.ложки корица - 1 ч.ложка (опционально, но с ней очень вкусно) изюм - 100г. Готовить булочки проще простого. Разогреваем духовку до 180 градусов. В блендере смешиваем до однородной консистенции зернистый творог и яйца. Параллельно в муку и овсянку замешиваем соль, разрыхлитель, корицу и изюм. Далее соединяем наши сухие ингредиенты с влажными и оставляем тесто постоять минут 5. Далее застилаем противень пергаментом, выкладываем тесто «булочками» сверху и отправляем в духовку минут на 20-30. Выходят потрясающие булочки. Мы любим разрезать их пополам и есть с разными начинками… Дети предпочитают есть либо со сливочным маслом и сыром, либо с вареньем и арахисовой пастой. Я предпочитаю вариант с густым греческим йогуртом, сверху: специя заатар и гранат. Еще вариант: пармезан+оливковое масло…или горгонзола+мёд. #СырокЗавтрак #СырокРецепты

Views over time

02K4K22 Oct 16:3212 Nov 08:154K22 Oct 16:32: 0 views12 Nov 08:15: 4,040 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
22 Oct 2026, 16:320
12 Nov 2026, 08:154K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)