«Я всегда все успеваю…» - сказал никто и никогда… Но я вышла из этой игры - культ продктивости сменила на концепцию slow living. Очень люблю свои утренние ритуалы - это время, которое могу посвятить только себе. Мое идеальное утро выглядит так… Утром первым делом - стакан теплой воды. Выхожу на солнце: иногда это короткая прогулка на воздухе, иногда - просто стою босиком на траве и наслаждаюсь светом. Просыпаюсь. Очень люблю Аппликатор Кузнецова - если в планах нет спорта - лежу на нем 30-40 минут с маской на лице - о ней вуть позже. Могу параллельно почитать книгу или послушать подкаст. А если в этот день спорт дома - расстилаю ковер и занимаюсь сама. Иногда это просто растяжка с роллером, иногда прыжки и постукивания, а иногда силовая… После - массаж сухой щеткой и душ. Наношу маску на лицо и готовлю себе завтрак. После - иногда матча, иногда завариваю себе кофе. Недавно подруга меня познакомила с габа-чаем, иногда выбираю его. Что душа требует Пока я забочусь о себе - маска заботится о лице. Вы знаете, что я люблю маски Darling. Очень понравилась эта гидрогелевая Chill Factor. Носим ее (внимание) 45 минут. За это время я накормила тело и душу, а маска напитала лицо. Наносим и первые 5 минут лежим и балдеем. Не забудьте выдавить из упаковки каждую каплю сыворотки и нанести на лицо, шею и декольте! И про руки не забываем 👌 я даже пленку с маски вытираю об себя - кто еще так делает? 🤣 признавайтесь Что приятно - прилегает она плотно и можно заниматься своим делами, пока кожа кайфует. Снимаем, сверху закрываем кремом, спф и я готова к новому дню.