Как сделать жилье комфортнее для менталки Вы не чувствуете на себе справедливость поговорки «дома и стены помогают»? Возможно, это потому, что ваш дом не слишком хорошо организован и вносит хаос в ваше ментальное состояние. Запомните для начала три слова: порядок, персонализация, освещение. Научно доказано не только то, что бардак в комнате может подтверждать наличие депрессии у ее хозяина, но и то, что он сам по себе является стрессообразующим фактором. Чтобы не приходилось порядок постоянно наводить, стоит вложиться в такую организацию жилья, где он легко поддерживается сам собой. Персонализация пространства — это про самореализацию личности. Если вы снимаете квартиру уже пару лет и она все еще выглядит безликой, попробуйте перестать откладывать обустройство на потом, заполните ее важными для вас символами, оклейте эмоционально важными картинками, добавьте безделушек, которые греют ваше сердце, — ваш дом имеет право ощущаться таковым, даже если вы проведете в нем всего пару месяцев. Про освещение читайте ниже в статье, скажем лишь, что включенная 365 дней в году гирлянда точно не повредит вашему настроению. https://pchela.media/design-as-therapy/