СФУ ✔

@sibfuofficial · education · Russian · active

Subscribers 14.4K Subscribers, last 30 days: 14.4K → 14.4K +0 24h
Reach per post (ERR) 15.0%2.2K avg views
Posting 3.9/day last 1 day ago
Reactions per 1K views 17.8 ❤ 🔥 👎

Суперфуды, суперрецепты и супернастроение 💪🏻 А вы знали, что за суперфудами совсем не обязательно идти в магазин экзотических продуктов? Настоящие витаминные сокровища растут прямо у нас в Сибири! Как превратить облепиху, тыкву и кедровые орехи во что-то вкусное и необычное, рассказали преподаватель кафедры технологии и организации общественного питания Владимир Боев и доцент Института торговли и сферы услуг СФУ Дарья Черемных. В подборке — яркий смузи, необычный салат, домашние энергетические батончики и нежная творожная запеканка. Выбирайте, что приготовите первым! Больше рецептов ищите в рубрике «АиФ на Енисее». 🏚 СФУ: ВК | Rutube | Дзен | МАХ

Views over time

01K2K6 Nov 05:0310 Nov 15:271.9K6 Nov 05:03: 0 views10 Nov 15:27: 1,860 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
6 Nov 2026, 05:030
10 Nov 2026, 15:271.9K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.