Что смотрит и чем вдохновляется команда SHROOM SHROOM 🔥 В этот раз собрали три разговора о биохакинге: где проходит граница разумной заботы о себе, на что способна фармакология для мозга и чему можно поучиться у китайской медицины. ▪️Забота о себе или одержимость? Практикующий врач из Германии и писатель, автор книг о счастье и личностном росте, обсуждают, где заканчивается забота о здоровье и начинается гонка за идеальными анализами, почему БАДы не заменят сон, движение и питание и что важнее: прожить дольше или прожить лучше. Смотреть по ссылке. ▪️Биохакинг мозга Эндокринолог, главный врач московской клиники, и фитнес-блогер разбирают, что пептиды и современная фармакология могут дать памяти, концентрации и скорости мышления и какие подходы пока остаются теорией. Смотреть по ссылке. ▪️Долголетие по-китайски Врач традиционной китайской медицины, магистр иглотерапии и лечебного массажа, рассказывает, почему в Китае здоровье начинается с тарелки, как работают иглоукалывание и полынь и за что весь мир ценит рейши, кордицепс и чагу. Наша любимая часть, конечно, про грибы! Смотреть по ссылке. Ваш биохакинг: анализы и БАДы или сон, прогулки и кружка напитка с функциональными грибами? Делимся тем, что нам интересно. Это не медицинские рекомендации: прежде чем что-то пробовать, проконсультируйтесь со специалистом.