Мясоеды или вегетарианцы — кто здоровее? Как рассказала кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ольга Тарасова, всё решает не тип питания, а баланс: при любом рационе важно добирать норму БЖУ SHOT ПРОВЕРКА подготовила #карточки с примерами сбалансированного питания и объяснила, как не убить здоровье ни на мясе, ни на растительной диете. 🤩 Не грузятся файлы? Подписывайся на SHOT ПРОВЕРКУ в MAX