Аллергикам запретили есть яблоки и пить кефир в марте из-за грибковой аллергии Как рассказала SHOT ПРОВЕРКЕ врач Людмила Лапа, риски сезонной грибковой аллергии возникают в начале весны, когда начинает таять снег — грибки быстро размножаются во влажной среде и попадают в организм. Если в этот период человек ест продукты, которые запускают процесс брожения при переваривании, — в желудке создаётся питательная среда для грибковой инфекции. И вот тогда иммунная система аллергиков даёт сбой: привычные свежие фрукты и овощи вызывают жжение на языке, человек начинает чихать, задыхаться, появляется отёк носа, а в более тяжёлых случаях возникают приступы бронхиальной астмы и отёк Квинке. Самые аллергенные фрукты в этот период — яблоки. Всё из-за высоких рисков перекрёстной реакции. Реакцию вызывает не сам фрукт, а его общий антиген, например с грибками, деревом или пыльцой. В марте аллергикам рекомендуют ограничить яблоки или совсем от них отказаться, то же касается и других свежих овощей и фруктов. Такая же история с молочкой — её тоже лучше максимально сократить в своём рационе. Кефир советуют убрать из меню — закваска в его основе наносит организму дополнительный «грибковый» удар. На первой стадии грибковую аллергию легко перепутать с простудой. Однако при малейшем недомогании необходимо сразу же обратиться к специалисту и не заниматься самолечением — напоминают врачи. Ранее мы писали о весеннем «аллергическом апокалипсисе» из-за перекрёстной аллергии — у россиян неожиданно возникала аллергия на домашних питомцев, которые жили с ними годами. 🔍 SHOT ПРОВЕРКА 🤩 Не грузятся файлы? Подписывайся на SHOT ПРОВЕРКУ в MAX