Учёные выяснили, что приём добавок с омега-3 не улучшает память, когнитивные функции или сохранность клеток мозга. То есть, как средство профилактики деменции и болезни Альцгеймера они не работают. Исследование опубликовали в журнале The Lancet. По словам учёных, миф о пользе добавок с омега-3 появился из-за того, что люди, которые чаще едят рыбу, в целом питаются правильнее и ведут здоровый образ жизни. А именно это помогает для профилактики деменции.