49-летний американец Скип Бойс закрылся в комнате на целый год и запустил непрерывную трансляцию. Он назвал эксперимент «Год изоляции». Так он решил устроить перезагрузку: убрал все отвлекающие факторы вроде соцсетей, развлечений и встреч, чтобы заново выстроить базовые привычки — дисциплину, режим, питание и тренировки. По правилам никто не может к нему заходить, он отказывается от алкоголя и наркотиков, регулярно тренируется и считает калории. Семья помогает по минимуму — передаёт еду и бытовые вещи через дверь. Покинуть помещение можно только в экстренных случаях. 🌐 youtube.com/live/kmCS9zBl6Nw