зачем ебать себе голову тренировками протеином белком железяками гирями тягами штангами приседами если можно просто втянуть живот пока делаешь фотку буквально секунд 5-10 и всё 🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
шалашов набирает
Subscribers
3.5K
+0 24h
Reach per post (ERR)
55.4%2K avg views
Posting
1.3/day
last 1 day ago
Reactions per 1K views
52.8
😁 💅 😢
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 8 Sep 2026, 10:12 | 0 |
| 11 Nov 2026, 11:27 | 13K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
| Posted | Channel | Post | Views |
|---|---|---|---|
| 11 Sep 2026, 18:01 | mem moment | зачем ебать себе голову тренировками протеином белком железяками гирями... | 5.4K |
| 9 Sep 2026, 10:22 | pedovochkin | зачем ебать себе голову тренировками протеином белком железяками гирями... | 2.1K |