🍂 Афиша на выходные: 7 и 8 ноября Проведите эти осенние выходные активно и интересно! Мы подготовили для вас насыщенную программу бесплатных и платных мероприятий для всей семьи. Суббота, 7 ноября 🏃 09:00-11:00 — Субботние старты «5 вёрст» Дружеский забег на 5 км для всех желающих, который можно преодолеть в любом комфортном темпе. 📍Места проведения: парк «Северное Тушино» (старт — у входа с Химкинского бульвара) и ПИП «Тушинский» (старт — у входа со стороны ул. Вилиса Лациса). Возраст: 4+ Условия: бесплатно 🧘♀️11:00-13:00 — Дыхательная гимнастика «Цигун» Древняя оздоровительная практика для гармонизации физического и душевного состояния. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», павильон «Клуб развития и творчества» Возраст: 18+ Условия: бесплатно 🎨 12:00-14:00 — Мастер-класс по живописи из цикла «Волшебные краски» Вы напишете картину «Кот, наблюдающий за бабочкой». 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», Центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 6+ Условия: бесплатно 🔬14:30-16:00 — Мастер-класс «Под микроскопом. Тайны насекомых» Вы изучите тончайшее строение усиков, фасеточные глаза и хитиновый панцирь, а также поймёте, как природа создает идеальные инженерные конструкции, и научитесь готовить препараты из лапок и крыльев насекомых. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», Центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 7+ Условия: билеты — по ссылке. Воскресенье, 8 ноября 11:00-13:00 — Открытая тренировка по суставной гимнастике Занятие от клуба закаливания «Бодрость» для развития подвижности суставов. 📍Место проведения: Парк «Северное Тушино», Павильон «Бодрость» Возраст: 14+ Условия: бесплатно 💪🏻 11:00-12:00 — Мастер-класс «Общая физическая подготовка» (ОФП) Занятие по укреплению здоровья и повышению физической подготовки. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», спортивная площадка Возраст: 18+ Условия: бесплатно 🚶♂️12:00-13:00 — Мастер-класс «Скандинавская ходьба» Тренировка на свежем воздухе для развития общей выносливости. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», спортивная площадка Возраст: 18+ Условия: бесплатно 🎨 12:00-14:00 — Мастер-класс по живописи из цикла «Волшебные краски» Вы нарисуете уютный осенний натюрморт — раскрытый блокнот с записями, букет осенних цветов и чашку чая, от которой поднимается лёгкий пар. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», Центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 6+ Условия: бесплатно 🧊13:00-14:00 — Зарядка-закаливание от клуба «Бодрость» Тренировка для укрепления иммунитета и повышения выносливости организма. 📍Место проведения: Парк «Северное Тушино», павильон «Бодрость» Возраст: 14+ Условия: бесплатно 🦔 13:00-14:00 — Мастер-класс для детей из цикла «Экомастерская» Сделаем ёжика из шишки. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», Павильон «Клуб развития и творчества» Возраст: 4+ Условия: бесплатно 🍁 13:00-14:00 — Мастер-класс для детей из цикла «Юный эколог» Экологическая прогулка в честь Дня ежа. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», Павильон «Клуб развития и творчества» Возраст: 4+ Условия: бесплатно ⚓️ 14:00-14:45 — Мастер-класс «Тайны сигнальных флагов» Вы узнаете об истории флажной сигнализации, морской терминологии, правилах подъёма сигнальных флагов и о том, как их используют на флоте и в портах. 📍Место проведения: Музей истории ВМФ в парке «Северное Тушино», демонстрационный зал «Фарватер» Возраст: 7+ Условия: билеты — по ссылке. ⚡️17:00-18:00 — Мастер-класс «Тесла-шоу» из цикла «Химическое шоу» Маленькие зрители увидят фонтан из молний, светящиеся инертные газы, «взрыв дирижабля» и другие феномены электричества. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», Центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 6+ Условия: билеты — по ссылке. 💃🏼 19:00-20:45 — Мастер-класс по парным танцам Открытый урок для всех желающих, где научат основам взаимодействия в паре. Опыт не важен. 📍Место проведения: парк «Северное Тушино», центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 12+ Условия: бесплатно