Афиша на выходные: 31 октября и 1 ноября Проведите эти осенние выходные активно и интересно! Мы подготовили для вас насыщенную программу бесплатных и платных мероприятий для всей семьи. Суббота, 31 октября 🏃 09:00-11:00 — Субботние старты «5 вёрст» Дружеский забег на 5 км для всех желающих, который можно преодолеть в любом комфортном темпе. Места проведения: парк «Северное Тушино» (старт — у входа с Химкинского бульвара) и ПИП «Тушинский» (Алёшкинский лес, старт — у входа со стороны ул. Вилиса Лациса). Возраст: 4+ Условия: бесплатно 💃🏼 10:30-11:30 — Зумба Интенсивная тренировка под зажигательную музыку! Место: парк «Северное Тушино», центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 18+ Условия: БИЛЕТЫ ПО ССЫЛКЕ ✨ 11:00-13:00 — Дыхательная гимнастика «Цигун» Древняя оздоровительная практика для гармонизации физического и душевного состояния. Место проведения: парк «Северное Тушино», павильон «Клуб развития и творчества» Возраст: 18+ Условия: бесплатно 🎨 12:00-14:00 — Мастер-класс по живописи Вы напишете картину «Воробей и калина красная». Место проведения: парк «Северное Тушино», Центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 6+ Условия: бесплатно 🔬 14:30-16:00 — Мастер-класс «Мир под микроскопом. Моя профессия и микроскоп» На мастер-классе вы примерите на себя разные роли (врач, криминалист, технолог, геолог), узнаете, как микроскоп помогает делать научные открытия, и научитесь настраивать оптику для идеальной картинки. Место проведения: парк «Северное Тушино», Центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 7+ Условия: БИЛЕТЫ — ПО ССЫЛКЕ Воскресенье, 1 ноября 💫 11:00-13:00 и 13:00-14:00 — Открытая тренировка по суставной гимнастике Занятие от клуба закаливания «Бодрость» для развития подвижности суставов. Место проведения: парк «Северное Тушино», Павильон «Бодрость» Возраст: 12+ Условия: бесплатно ⭐️ 11:00-12:00 — Мастер-класс «Общая физическая подготовка» (ОФП) Занятие по укреплению здоровья и повышению физической подготовленности. Место проведения: парк «Северное Тушино», спортивная площадка Возраст: 18+ Условия: бесплатно 🚶♂️12:00-13:00 — Мастер-класс «Скандинавская ходьба» Тренировка на свежем воздухе для развития общей выносливости. Место проведения: парк «Северное Тушино», спортивная площадка Возраст: 18+ Условия: бесплатно 🌱13:00-14:00 — Мастер-класс для детей из цикла «Экомастерская» Сделаем браслет из бусин. Место проведения: парк «Северное Тушино», Павильон «Клуб развития и творчества» Возраст: 4+ Условия: бесплатно 🍃13:00-14:00 — Мастер-класс для детей из цикла «Юный эколог» Экологическая прогулка в честь Дня лисы. Место проведения: парк «Северное Тушино», Павильон «Клуб развития и творчества» Возраст: 4+ Условия: бесплатно 💃🏼 19:00-20:45 — Мастер-класс по парным танцам Открытый урок для всех желающих, где научат основам взаимодействия в паре. Опыт не важен. Место проведения: парк «Северное Тушино», Центр «Северное Сияние» (2-й этаж) Возраст: 12+ Условия: бесплатно