В Москве немного припорошил все первый снег❄️ Самое время перестать мёрзнуть и начать греться. Собрали самые горячие тренировки на Смоленской, после которых вы точно забудете про шапку. ⚡️ 9 станций Девять упражнений, всё тело, круг за кругом. Пульс разгоняется сразу, а к финалу вам будет жарко даже в самый холодный ноябрь. 💪 СЕКЦИЯ: ВСЕ ТЕЛО Силовая работа на весь корпус без передышки. Тело включается целиком, и холод уходит уже после разминки. 🔥 КРАШ:ВСЕ ТЕЛО (мегаформеры) Медленно, глубоко и очень прицельно. Не обманывайтесь темпом: постоянное сопротивление греет так, что к концу тренировки вы забудете, что за окном зима. Разные характеры и один результат: выходите на улицу с горящими щеками и ощущением, что снег или дождь вам нипочём. Выбирайте, что откликается, и записывайтесь 👇 🌐 sektsia.ru 📱 Приложение