Существуют ли особые упражнения от отёков Утром обувь впору, вечером — уже давит. А в ленте как раз обещают «разогнать лимфу» и убрать отёки за пять минут. Звучит как план. Но сработает ли он? Анна Нестерова, руководитель направления научной информации #Sekta, объяснила, как движение помогает при отёках, предложила несколько простых упражнений и рассказала о симптомах, при которых стоит обратиться к врачу. Читать → 👩⚕️ Подписаться