🎁 ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА ПОДАРКИ! 👇🏼 Разыскивается женщина 😱 Последний раз её видели между «где второй носок?» и «ты соберешь наконец-то портфель или нет?!». С тех пор она всем что-то организует, а на вопрос «как ты сама?» отвечает: «Да нормально» 🫠 Поэтому вызываем подкрепление: Сегодня в @sektamama стартует 14-дневный челлендж 🧡 Каждый день будем приносить одно небольшое задание: подвигаться, красиво и полезно поесть, попросить о помощи, выдохнуть или сделать что-то, что хочется именно вам. Как участвовать: 1️⃣ Читайте ежедневное задание в канале; 2️⃣ Выполняйте в своём темпе в течение дня; 3️⃣ ❗️И обязательно ставляйте под постом фото и пару слов о том, как прошло. Свое лицо или ребёнка показывать не обязательно. Просто поделитесь своей атмосферой:) 🎁 В конце челленджа выберем победительниц среди активных участниц. Приз – неделя курса «Для мам» или внушительная скидка на любой фокусный курс. 1️⃣💗💗💗💗💗💗💗 ПОКАЖИТЕ СЕБЕ МИР ЗА ОКНОМ Сегодня выходим на улицу на 10 минут, можно с коляской, можно одной. Маршрут вокруг дома тоже засчитывается. Одно условие: не превращать это в поход на WB или за хлебом. Выберите новый маршрут и отмечайте детали по пути: смешную вывеску, красивое окно, лист размером с детскую голову, чужого очень делового пса. Если выйти сегодня никак, включите одну песню и подвигайтесь под неё дома так, как вам комфортно. 📸 В комментариях покажите свою находку с прогулки и напишите пару слов о состоянии. Домашний вариант тоже приносите вместе с треком, который вас расшевелил. 🔥 — сделала ❤️ — сделала по-своему 😁 — сегодня мой подвиг - отдохнуть #мама_челлендж