Ночные перекусы оказались еще вреднее, чем думали Если вы привыкли есть поздно вечером или ночью, это грозит не только лишним весом и проблемами с сердцем, показали результаты нового масштабного исследования. Когда пища поступает в организм непосредственно перед отходом ко сну, это фундаментально нарушает функцию печени, значительно повышая риск ее болезней. Подробнее: https://naked-science.ru/article/medicine/nochnye-perekusy-bolezni-pecheni