Мысли меняют мозг физически — нейробиологи Чем чаще думаешь одну мысль, тем сильнее становится «дорожка» в мозге для этой мысли. · Думаешь «я не смогу» — укрепляешь дорожку к неудаче. · Думаешь «я справлюсь» — прокладываешь дорожку к успеху. · Думаешь «я спокоен» — учишь мозг быть устойчивее к стрессу. Вывод: ваши ежедневные мысли — это инструкция для вашего мозга. Он строит себя под то, что вы чаще всего прокручиваете в голове.