💪 Добро пожаловать в секцию самообороны с элементами ушу‑саньда! Ушу‑саньда — это не просто спорт, а целая система: тут и удары, и захваты, и броски, и борьба. Отличный вариант, чтобы прокачать физическую форму, развить координацию и реакцию, а заодно освоить приёмы самообороны. 😎 На занятиях ребята: ✅ укрепляют мышцы и улучшают выносливость; ✅ учатся держать правильную осанку; ✅ тренируют внимание и самоконтроль; ✅ становятся увереннее и спокойнее. Ждём детей от 7 до 13 лет! 📍 Где: ул. Клинская, 16а, Малый спортивный зал. 🗓 Когда: понедельник и четверг, с 15:30 до 17:00. 🆔 Код для записи: 2521708. 📞 Телефон для связи: +7 (916) 557‑89‑88 — тренер‑педагог Антонов Сергей Валерьевич 🥋 Запишись сейчас — пусть спорт станет твоей суперсилой! 💪 #ДОНМ #ДопОбразование #Школа1474 #ШСКЗвезда