В Нижнем начинается летний сезон забегов — самое время разобраться в правилах безопасного бега! 🏃♂️ Спортивная клиника «Олимп» приглашает на уникальную встречу, где спортивный врач и тренер по бегу объединят усилия, чтобы рассказать о том... • как убедиться, что ваша сердечно-сосудистая система готова к запланированной интенсивности • как распознать тревожные сигналы организма во время тренировки • как тренироваться так, чтобы бег укреплял здоровье, а не разрушал его Сначала — проверка, потом — рекорды. Давайте бегать безопасно и эффективно! 🔆 Спикеры: • Агеян Карине Мисаковна, спортивный врач • Палавин Кирилл Валерьевич, тренер по бегу 🗓 27 мая, среда 🕘18:00 🏘 общественное пространство «Гараж» (ул. Октябрьская, 35) ✅Участие бесплатное, регистрация по ссылке