save my mood

Думаю вместе с тобой и сталкиваю слова друг с другом: Пора ставить более точные технические задачи по преодолению тех страхов, за которыми может быть новый опыт жизни. И как можно скорее шум в голове разложить на действия - не всегда для достижения результатов, а просто для обновления шума, для смены потока мыслей. Просто изменить динамику голоса в голове. Чтобы интуитивно значимые ‘а что если’ на самой быстрой скорости превращались в попытку и столкновение с этими мыслями в действительности. Убрать из восприятия то, что мешает. Чтобы больше событий упрощались, и были скорее документацией тренировок, а не фиксациями показательных выступлений. Чтобы как можно реже ожидания отвлекали от движения. «Лучшее» стагнирует жизнь и ожидания стрессом выпивают всю энергию для вашей решительности. Уберите ту планку, которая не дает действовать. Никому не нужно понравиться здесь и сейчас. Всё что нужно - чтобы двигался процесс, чтобы ничего не влияло радикально на его постоянство. Защищайте свою практику от самих себя, не разменивайте время так легко на переговоры страхов в этой туманной тишине сомнений - где-то в зоне сдавленной груди. Не поддавайтесь. Вам нужно делать свою работу, действия вам подскажут. Голова только мешает. Не анализируйте. Снимите клип своему другу, сшейте костюм своей сестре, снимите кампэйн для кружки, которую вам подарил друг - просто для истории - сделайте об этом видео, работайте внимательно, ищите новое чувство, получайте удовольствие от движения. Не надо искусственно нагонять скорости. Давление скорости парализует и как парадокс - ворует саму скорость, искажает паттерн движения. Сделайте три трехметровых холста за три месяца, хватит повторять из раза в раз малую графику. Поговорите на камеру просто чтобы испытать себя, чтобы голос закрытости от случайного не стал партнером в вашем критическом мышлении обо всём вокруг. Всегда специально думайте шире, ходите за рамки предсказуемого, меняйте отношение, не засыхайте, не отстаивайте то, что лимитирует опыт момента, не подстраивайтесь под самих себя слишком сильно. Не сжимайтесь раньше, чем представите настоящие масштабы ваших возможностей. Уважайте и любите процесс. Будьте счастливыми в процессе. Настоятельно запрещайте себе паниковать и не испытывать радость от того, что вас радует. В то, что резонирует больше всего - отдавайте максимум энергии, но двигайтесь размеренно, и не думайте о реакции - реакцию вы не контролируете. Ставьте задачу, которая всегда при исполнении будет расширять ваш опыт, навыки, способности восприятия. Вызов нужно бросать только себе. Никто не смотрит. Критикующие бьются с самим собой или бегут от себя, они нам не интересны. Нам вообще оценка пока не интересна, мы просто двигаемся дальше и всё - это практика. Шире шаг, больше альтернативных попыток, не застаиваться долго на одном и том же, но также трезво оценивать процесс и его качество с самим собой. Звонко думать о мечтах, жить сейчас, наслаждаться проблемами - это часть биографии. Радоваться трудностям - это просто более плотный на события сценарий процесса движения - через годы ваши проблемы будут работать на вас. Проблемы - как долгосрочные вложения. Пусть всё происходит, нужно справляться и брать следующий вызов. Циклы простых мыслей и слов. ‘ Возможно впервые за лет девять не пытаюсь в приближении к январю разобраться в мыслях. Они есть, и я наблюдаю за ними. Всё чаще принимаю текущие задачи и разные виды неудобств спокойно - просто работаю с этим. Лишнее отпускаю быстрее, намного лучше работаю с вниманием и концентрацией. Я благодарен всем частицам событий и замечательным людям, которых встречаю сквозь эту странную save my mind траекторию жизни. Как и всегда - меня переполняет любовь и визуальный поиск. Спасибо, что читаете письма. Спасибо всем, кто сейчас с нами в SU. Столько всего, хаос, бардак, save my mood.