Я не понимаю это смешно или уже нет!!

Коллеги, узнала новый термин: volume eating (это когда вы съедаете бОльший объем пищи, но с более низкой калорийностью) Основа рациона — продукты с низкой плотностью энергии (мало ккал на 1 грамм): овощи, листовая зелень, ягоды, нежирный творог, бульоны, грибы. Лайфхак в стиле volume eating, например, добавить в омлет шпинат или кабачок..😳 Если что я строго ПРОТИВ ДИЕТ и любой хуйни, провоцирующей рпп. Но тренды изучаем 🥸