Sasha Trautvein

@sasha_trautvein · music · Russian · active

Subscribers 9.1K tracking since 19 Oct
Reach per post (ERR) 44.2%4K avg views
Posting 6.1/week last 1 day ago
Reactions per 1K views 22.4 ❤ ⭐

пацан сказал, пацан сделал- два разных пацана, но не в этом случае… ну что, друзья, готов зафиксировать промежуточный результат похудения да, прошло немного больше времени, чем ожидалось(спасибо за это судьбе-злодейке, которая скосила меня с сорокоградусной температурой на неделю) обидно, что за время, проведенное в больнице, я потерял добрую часть мышц, тк от одного вида еды меня выворачивало наизнанку, а жир-то особо и не горел в один момент даже появилось ощущение того, что все тренировки/подсчет кбжу в течение предыдущего месяца были напрасны, но ничего, прорвемся, товарищи! последний раз фиксировал вес на 96кг(недели 3 назад), после выписки еще не взвешивался чисто по ощущениям на данный момент мой вес составляет ~93-94кг врач разрешил приступить к тренировкам только в середине сентября, но так как на носу концерт(билеты можете купить по ссылке в описании профиля), думаю, что начну возвращаться в кондиции примерно в конце месяца такие дела

Views over time

02K4K6K8 Sep 13:1819 Oct 02:465.7K8 Sep 13:18: 0 views19 Oct 02:46: 5,710 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
8 Sep 2026, 13:180
19 Oct 2026, 02:465.7K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.