Саша Сулим

#чтоделать если уже не можешь слышать про велнесс? вчера созванивалась со школьной подругой, которая живет в Лондоне. в этом году ей исполняется сорок и мы обсуждали празднование в Париже. и вот она говорит: «забронировала винный бар, и только потом вспомнила, что все же сейчас на здоровом, лучше поведу вас грызть морковку». к своему ужасу я тоже произнесла остопиздевшее (18+) «я не пью» и задумалась: не перебор ли сейчас контента про фитнес- и велнесс-достижения? причем полумеры больше не подходят: если бегать, то по 50 км в неделю, если силовые тренировки, то каждый день, если еда, то с повышенным содержанием белка (белок вообще – новый культ). кажется, здоровые привычки постепенно превращаются в нездоровые зависимости — у самых рьяных их пропагандистов и в дополнительный стресс — у тех, кто не может внедрить в свою рутину 7 посещений зала в неделю. короче все оказываются в проигрыше. кроме производителей… сигарет. недавний опрос показал, что за последний год у фетиша на курение стало на 58% больше сторонников. возвращается он и в поп-культуру: Марго Робби заметили с сигаретой на съемках приквела «11 друзей Оушена», Дуа Липа курила на афтерпати своей свадьбы, а певицу Charlie XCX даже стали называть «сигфлюенсером». рассказывайте, как велнесс контент влияет на вас! а вопросы по другим темам #чтоделать присылайте в бот: @sulim_chtodelatbot анонимность гарантируется

Одевала Сашу Сулим на интервью к Мадонне. Мне нравится, как на Саше смотрятся строгие вещи с чуть угловатыми формами! Для меня она прям супер аристократка. Чистый мейк, забранные волосы 🤍 Топ Fidan Novruzova Брюки Paloma Wool Туфли Saint Laurent

в планах на 2026 год более 60% россиян называли увеличение ежемесячного дохода (при этом 98% отметили, что им требуются значительные вложения для реализации жизненных целей). варианты рассматривают разные: от смены работы до того, чтобы попросить начальника расширить ДМС. появился ещё один вариант: каждый месяц возвращать до 10 тысяч рублей за покупки по зарплатной карте Альфа-Банка. плюсом к ней идут низкая ставка по кредиту и 20% годовых по вкладу. карта бесплатная и даёт до 100% кэшбэка у партнёров. чтобы получить такую, достаточно до конца сентября перевести зарплату в банк. а какие у вас планы на доход в приближающемся 2027 году?

+2

на днях обсуждали с психотерапевтом наши комфорт-муви — фильмы-лекарства для поднятия настроения. она назвала «Назови меня своим именем», а я вот задумалась. я редко что-то пересматриваю. для меня комфорт-муви – это кино, которое помогает выключить голову. например, детектив. собрала список самых из +- свежих: «Юный детектив» (2020). фильм о частном детективе, чей пик карьеры был пройден еще в подростковом возрасте — сейчас ему 32, вечное похмелье, долги и над ним все смеются, пока внезапно у него не появляется настоящее дело для расследования. «Город тайн» (2020). полицейский возвращается в родной город спустя 20 лет на похороны друга детства, который покончил с собой и перед этим убил жену и ребенка. В истории всё оказывается не так просто, а возвращению главного героя никто не рад. «Пропавшая без вести» (2023). дочь расследует исчезновение матери, уехавшей с новым возлюбленным. темп фильма напоминает действия человека, который кликает мышкой быстрее, чем дышит. «Достать ножи: воскрешение покойника» (2025). третья и крайне удачная часть франшизы. в центре сюжета — убийство священника ножом с рукояткой в форме головы дьявола. его расследует Бенуа Блан, частный детектив, которого играет Дэниэл Крейг. «Решение уйти» (2023). этот южнокорейский фильм не стремится романтизировать работу детектива, и этим гипнотизирует. в центре сюжета измученный усталостью сыщик, который расследует гибель мужчины, сорвавшегося с горы. «Анатомия падения» (2023). история о писательнице, которую обвиняют в убийстве мужа. «Оскар» за лучший сценарий.

в этот четверг на КИОН выйдет следующий выпуск моего подкаста. расскажу историю Эда Гина, одного из самых известных преступников в США. как так вышло, что в маленьком городе, где все друг друга знают, никто годами не подозревал Гина в страшных преступлениях? что нашли у него дома после ареста? и почему его история оказалась связана с культовым фильмом Альфреда Хичкока? новый выпуск — уже в четверг, а первый эпизод подкаста можно посмотреть на КИОН прямо сейчас.

Последние месяцы мы наблюдаем смену имиджа Саши Сулим. Журналистка экспериментирует со стилем; меняет форматы и героев, уходя от «мрачного» контента. И сегодня я пригласила Сашу Сулим поговорить о ее трансформациях. Смена контент от тру-крайма: до fashion-блога. Кто стоит за новым имиджем Саши? Нужно журналисту ли давать слово убийце? Каково это смотреть в глаза серийному маньяку ? Впервые Саша прокомментировала выпуск с Виктором Коэном. Также благодарю Сашу про разговор о личном: об одиночестве, свиданиях и знакомствах на Тиндере. Про отложенное материнство с заморозкой яйцеклеток. Уже на YouTube, включайтесь! https://youtu.be/TeVPo-kd79g?si=REnQ3qcwhwloTPgv

очередной бренд извиняется за рекламу. если компании используют этот прием в качестве пиара, то он уже до смерти надоел. но я склоняюсь к тому, что некоторые пользователи социальных сетей участвуют в ими же объявленном конкурсе «найди к чему прикопаться и отмени». на этот раз речь о Converse. в их рекламе увидели отсылки к Ку-клукс-клану и линчеванию. мол, кей-поп исполнительница Карина так держит пару кед, что из-за игры света и тени на юбке образовался треугольник, в котором узрели колпак членов Ку-клукс-клана, а то, как певица держит кеды – висящих в петле жертв линчевания. рекламу уже удалили, но в соцсетях призывают уволить виновных и бойкотировать бренд. вспомним другие кампейны, в которых пользователи разглядели расистские отсылки. - в 2018-м H&M извинялся и удалял фото темнокожего мальчика в толстовке с надписью Coolest monkey in the jungle («Самая крутая обезьянка в джунглях») - компания Dove отзывала рекламу своего лосьона для душа в формате «до и после», в которой «до» использовали темнокожую модель, а «после» — светлокожую - нидерландская пивоваренная компания Heineken удаляла ролик со слоганом «Sometimes lighter is better», в которой бармен двигает бутылку пива светлокожей женщине мимо темнокожих клиентов.

⚡️ СКОРЕЕ устанавливайте приложение Альфа-Банка на айфон. С помощью мобильного банкира или в отделении ⚡️ В этом году 1 500 000 человек так установили наше приложение на айфон. Теперь ваша очередь. У наших сотрудников есть специальный провод — для установки приложения Альфа-Банка. Приходите в отделение или вызовите мобильного банкира — установим за пару минут. Редактор канала: называет коллег ПРОВОДниками в Альфа-Банк ☹️ @alfabank

дети из благополучных семей подвергаются порой несовместимому с их психикой прессингу. сколько мы знаем таких историй, таких разрушенных жизней: сын Майкла Дугласа отсидел 7 лет за контрабанду наркотиков, сына Дауни-младшего арестовывали за хранение кокаина, сын Жерара Депардье употреблял героин и умер от последствий своей зависимости, дочь Уитни Хьюстон умерла от передозировки. https://t.me/sncmag/82316

какая же красивая Карина и какая же талантливая Маша (она была арт-директором и моих перевоплощений с париками). у Карины вышло не перевоплощение, а обретение и осознание себя в новом статусе, возрасте и времени! https://t.me/istominakarina/7810

каждый третий зумер переписывается во время секса... да, это снова миллениальский нудеж по поводу зумеров. вернее, не так: это очередная попытка разобраться, какое поколение сформировало новое время. благо исследований на эту тему — предостаточно. откровениями о скролинге и переписке во время секса с учеными поделились 3,5 из 10 тысяч опрошенных студентов. 24 участника признались, что даже отправляли сообщения своей маме. то, что зумеры меньше заинтересованы в физической близости, чем другие поколения, мы уже все давно поняли. но последний опрос добавляет в эту картину новый штрих: телефон с соцсетями (играми и другими развлечениями) приносит им гораздо больше кайфа, чем негарантированное удовольствие от полового акта. а вот самыми сексуально активными (и заинтересованными) оказались бумеры (те, кому сейчас больше 60 лет). они больше других поколений ориентированы на получение удовольствие от секса. при этом большинство бумеров признают, что возраст и физическое состояние их тел повлияло на качество секса, но интерес к нему не снизился.

+2

#фотоподборка душераздирающие снимки южноафриканского фотографа Джиллиан Эдельштейн. серия посвящена апартеиду и работе Комиссии истины и примирения — госоргана, созданного в ЮАР после окончания расовой сегрегации на государственном уровне. ▪ епископ Десмонд Туту, возглавлявший комиссию; ▪ две самые юные жертвы, приглашенные в комиссию дать показания; ▪ люди в общественных местах, разделенных для посещения по цвету кожи; ▪ священник, которому оторвало руки бомбой в правительственной посылке; ▪ женщина держит в руках волосы своего сына, который умер после того, как южноафриканская полиция скормила ему крысиный яд; ▪ портрет президента ЮАР Нельсона Манделы; ▪ мужчина выгуливает собак в пригороде Кейптауна.

когда работаешь журналистом, как будто проживаешь очень много разных жизней: встречаешься с людьми из самых разных вселенных, узнаешь, как устроены их быт и работа, и иногда примеряешь их опыт на себя. сейчас люди из разных сфер рассказывают о больших изменениях — и все чаще речь заходит об ИИ. разговоры о том, что искусственный интеллект все поменяет, слышны везде, и в моей работе нейросети тоже уже участвуют: вычитка текстов и ресерч стали заметно проще. как и с любым инструментом, по-настоящему эффективно использовать его можно, только если понимаешь, как он работает и что вообще умеет. у Московской Бизнес Академии как раз есть трехмесячная программа «Искусственный интеллект в бизнесе»: там разбирают больше 30 нейросетей и их применение в маркетинге, дизайне, HR и финансах, а еще вайбкодинг и автоматизацию рабочих процессов. учиться можно онлайн в своем темпе, а в программе много практики и реальных кейсов. подробности по ссылке: https://clck.ru/3Vt9vu а по промокоду СУЛИМ действует скидка до 55% — на этот и другие курсы Московской Бизнес Академии. расскажите, а как вы используете ИИ в работе и жизни?

эскорт в 14 на канале вышло новое видео. история моей героини Евы не просто напоминает фильм ужасов, девушка пережила настоящий ад. в детстве ее до крови избивали отец и мать, насиловал брат, голод заставил ее продавать свое тело. дальше были абьюзивные отношения, участие в шоу «топ модель по-русски» и «пацанки», борьба с зависимостями и решение рассказать о своем опыте публично. но финал этой истории не трагический, кажется, Ева готова разорвать этот круг насилия. https://youtu.be/HezfP-tIp2I

попала на страницу нового печатного глянца Fashion paper. в рубрике «стиль. модницы» вспомнила детство и ту самую елку, с которой из-за своего лука ушла без подарка.

самые кринжовые проявления кризиса среднего возраста. подборка историй из соцсетей: • коллега бросил жену, с которой прожил 20 лет, купил ярко-красный спортивный автомобиль, стал встречаться с 22-летней бариста и набил огромную тату с языками пламени на руке • мой дядя бросил стабильную работу в корпорации, потратил все свои сбережения на крипту и запустил подкаст «о мышлении и финансах» из своего гаража. у него 12 подписчиков • за последние 4 года мой отец потратил 250 тысяч долларов на коучей и поверил, что к желаемому результату приводят не целеустремленность и упорный труд, а «энергия Вселенной, которая направляет туда, куда хочешь» • мужчина оставил свою вторую жену, которая работала няней у детей его первой жены, ради няни. его третья жена не стала нанимать няню. • у моего дедушки случился кризис после того, как бабушка умерла. он написал и самостоятельно издал сборник эротических рассказов и раздал подписанные экземпляры всем членам семьи. когда он давал книгу моему отцу, то есть своему сыну, он сказал, что это «может помочь разнообразить интимную жизнь». я видел, как души моих родителей покидали их тела от отвращения. • мама моего друга начала встречаться с одним из его приятелей, когда те еще учились в старшей школе (ей было 40, ему 18). не знаю как вы, но я, изучив все эти кейсы, вполне удовлетворена своими проявлениями в виде бесконечной смены гардероба, не слишком серьезного депрессивного эпизода и сомнениями во всех жизненных решениях. какие признаки кризиса среднего возраста замечаете вы (в себе или в окружающих)? давайте составим свой список!

мне кажется немного странным, что детям разрешено учиться чему-то просто потому, что им интересно. рисовать, лепить, играть на музыкальных инструментах. а когда взрослый человек говорит: «я хочу попробовать что-то новое», первый вопрос обычно — «а зачем?». какая от этого будет польза? поможет ли это в работе? хотя иногда вполне достаточно ответа: «мне просто интересно». например, научиться рисовать. в Home Digital School есть программа «Цифровой художник», на которую можно прийти даже без опыта. за 13 месяцев студенты проходят путь от первых линий до полноценного портфолио: изучают композицию, свет, цвет, перспективу, анатомию и стилизацию, учатся создавать персонажей, концепты и иллюстрации. за время обучения можно собрать 5 проектов и 11+ работ, а ещё попробовать себя в первых коммерческих заказах на бирже школы. при этом не нужно разбираться во всём самостоятельно: студенты могут выбрать личного наставника-художника, который помогает с домашними работами, поиском собственного стиля и развитием портфолио. сейчас у Home Digital School действует скидка 40% на обучение и графический планшет в подарок. кажется, хороший момент наконец попробовать то, что давно откладывали. подробнее о программе — по ССЫЛКЕ

давно хочу найти свою униформу. чтобы не запариваться с покупкой вещей и составлением повседневных луков. идеальные примеры: Анна Винтур с ее платьями, очками и каре, дизайнер Джонатан Андерсон с темно-синим кашемировым свитером, джинсами и кедами, ну и конечно, Стив Джобс со своими знаменитыми черными водолазками. интересно, что в этом контексте чаще всего на ум приходят именно работники и люди связанные с IT. и вот у технарей появилась новая униформа — мерч ИИ-компаний: толстовки, кепки и футболки OpenAI, Perplexity и других разработчиков нейросетей, чтобы показать свою причастность, экспертность и «близость» к любимой компании. но за пределами IT-сообщества такой выбор повседневных вещей, выглядит неоднозначно: - носить одежду с логотипами программного обеспечения — все равно, что нацепить на себя табличку «Я зануда». - но главное, облачаясь в мерч этих компаний, человек по сути игнорирует множество этических вопросов (например, связанные с инцидентами, когда подростки совершали суицид после разговоров с чат-ботами). какая униформа у вас?

сегодня ровно 15 лет как я переехала в Москву. хорошо помню тот день: ливень, белорусский вокзал, папа, моя подруга Наташа со своим папой, которые помогают нам доставить все сумки и чемоданы в крохотную комнату на Павелецкой, где я проживу две недели, ночуя на диване с приставленным к нему стулом — чтобы поместились ноги. недавно меня спросили, стала ли Москва моим родным городом. а я так этого и не поняла. я как будто бы застряла между Минском, Парижем и Москвой — во всех есть люди и воспоминания, но нигде еще или уже не чувствуешь себя на 100% своей. все эти философские раздумывания, натолкнули меня на новую тему/вопрос для рубрики #чтоделать : что делает город, в котором мы живем, родным и когда можно начинать считать себя минчанкой, парижанкой, москвичкой (подставьте город по вкусу)? мой ответ такой: - свой дом, где стоят собранные за многие годы книги и безделушки из путешествий - собака - «перещелк» — знаете, это чувство, когда ты идешь вроде бы по обычной улице, а в груди что-то сжимается от ее красоты. пишите ваши ответы! бот для ваших историй и вопросов: @sulim_chtodelatbot p.s. отмотала ленту телефона на осень 2011-го, а там нашлось только это: Париж, Красная площадь, выставка россия - для всех в мультимедиа арт музее и ни одного селфи

+1

завершив эксперимент character studies, где я была то рыжей, то блондинкой в двух вариациях, я по-новому взглянула на свой цвет волос — и словно еще сильнее полюбила его. поддерживать оттенок — наша совместная работа с мастером по волосам. для тех, кто понимает важность этой задачи, заскринила любимый шампунь от Balmain. и заодно другие фавориты среди бьюти-средств. из плохого: что-то из списка неустанно заканчивается. из хорошего: сейчас Альфа-Банк дает промокоды до 5 тысяч рублей в Золотое Яблоко. нужно крутить особый барабан в приложении банка и оплачивать покупки его картой (так можно делать каждую неделю до 27 сентября). а какие средства у вас в фаворе?