Саша Сулим

счетчик непрочитанных сообщений в тг вызывает у меня дикую тревожность (да-да, я из этих). но есть и те, кого не смущают четырех и даже пятизначные цифры на иконке мессенджера. ученые, естественно, уже изучили этот феномен и выяснили, что у некоторых людей есть необъяснимый, иррациональный барьер, который мешает им отвечать на сообщения в разумные сроки. причин множество: эмоциональное истощение и перегрузка, личные предпочтения, тревога, а также ее сочетание с перфекционизмом и симптомами, свойственными СДВГ. если вы чувствуете фрустрацию, когда нужно отвечать на сообщения, психологи советуют заранее предупредить об этом близких, но быть готовыми к последствиям — людей бесит игнор, и они становятся невосприимчивы к чужим особенностям. а если вам действительно нужен ответ от человека, у которого на ответ уходят часы и дни, просто позвоните ему (да-да, иногда так действительно лучше). как у вас с перепиской? отвечаете быстро или игнорите до последнего? 👇