Саша Сулим

вчера созвонилась со своим доктором и услышала от него: «поздравляю, у вас два года не было депрессии». результат неплохой, но раз мне снова потребовалась консультация, не выдающийся. понимаю, что не одна столкнулась с таким состоянием — ранней весной риск депрессивных эпизодов очень высок. многие (и я) чувствуют себя подавленными, испытывают апатию и заторможенность. такие симптомы встречаются у 29% россиян, причем у женщин в 4 раза чаще, чем у мужчин. не знаю, сработал ли эффект созвона с доктором, или новая порция выписанных (врачом!) таблеток, или солнце, которое наконец появилось в Москве, но сегодня чувствую себя гораздо лучше, чем вчера. пишут, что у нас началась метеорологическая весна — аж на 10 дней раньше срока. на неделе обещают до +8 и говорят, что к выходным сугробы уменьшатся сразу на треть, но таять будут до середины апреля. ждем с Яшкой, когда наконец раскопают наши любимые тропинки, ну и действия таблеточек. почувствовали ли вы ухудшение состояния в последние недели? как справляетесь?