я уже год занимаюсь на пилоне (фотопруф приложила). когда кому-то говорю об этом, всегда стыдливо добавляю, что речь идет не о стрип-пластике (хотя ничего против не имею, просто пластика это не про меня), а о пол-дэнсе как о виде спорта. сегодня прочитала колонку в The Guardian, авторка которой рассказала, как пилон помог ей пережить разрыв с партнером после 10 лет отношений. рецепт простой и сложный одновременно: целый год каждое воскресенье она ходила на тренировку, а когда боль подутихла, рутина превратилась в увлечение. сейчас, по словам журналистки, она увеличила количество занятий до трех, забирается на пилон без боли и может продержаться на нем больше минуты. от себя скажу, что это едва ли единственный из испробованных мной видов спорта, который полностью выключает голову на предмет неприятных мыслей и полностью включает тело на предмет самоощущения в моменте. в результате получаем гибкость, силу, растяжку, отдых и повод удивить собеседника. а с помощью чего вы отключаете голову? (надеюсь, что большинство ваших комментариев будет ответом на этот вопрос, а не критикой слова «авторка»))).