🙌 Добрый вечер, уважаемые читатели и слушатели! 🎙 Представляем вам новый выпуск подкаста «Очень личное» — очередной «разбор полётов», в котором мы отвечаем на ваши вопросы. На этот раз ведущий подкаста Андрей Косицин и его гости — декан психологического факультета Самарского университета им. Королёва, кандидат психологических наук Наталья Самыкина и студентка 4 курса психологического факультета Серафима Лоцманова — говорят о запросах на изменения: почему мы хотим что-то поменять в своей жизни, но не решаемся, что за этим стоит и как с этим жить. Мы получили много вопросов и отобрали те, что соответствуют теме (подробнее — см. тайм-коды). 📚 А уже после записи подкаста Серафима Лоцманова составила для наших слушателей подборку книжных рекомендаций о поиске себя и своего предназначения, социальных стереотипах и об отношении к себе. 1. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла». В работе поднимаются вопросы смысла, соответствия и поиска. Если увлечётесь, обратите внимание и на биографию автора и его непростой путь во время Второй мировой войны — книги «Сказать жизни "Да!"» и «Воспоминания», которые во многом сформировали и отразили его профессиональную позицию. 2. Саяка Мурата «Человек-комби». Книга об ожиданиях окружающих и о том, надо ли им соответствовать, если ты счастлив, следуя собственным ожиданиям от жизни. 3. Антон Чехов. Короткие произведения. Маленькие люди с большими судьбами. Отличные примеры лаконичных текстов с глубоким смыслом. 4. Мишель де Монтень «Опыты». Для тех, кто хочет в формате житейских рассуждений автора познакомиться с близкими нам понятиями дружбы, любви и не только. 5. Александр Грин «Зелёная лампа». Короткий, но тонкий по своей философии рассказ о трудолюбии и о том, что кажущаяся бессмысленность деятельности однажды обретает смысл. 👇🏻Наш подкаст можно прослушать на следующих площадках: VK Яндекс Музыка Apple Podcasts SoundStream 🎙 Читайте, слушайте, вдохновляйтесь!