Новости Самары и Области

@samara_smi · news · Russian · active

Subscribers 93.7K Subscribers, last 30 days: 93.8K → 93.7K +0 24h
Reach per post (ERR) 8.7%8.2K avg views
Posting 18.2/day last 23 minutes ago
Reactions per 1K views 13.7 👎 🤬 👍

📱От геморроя из-за рилсов и неправильного питания все чаще стала страдать молодежь Число обращений к проктологам среди молодых россиян за последние несколько лет выросло вдвое. Врачи бьют тревогу и называют главных виновников «помолодевшей» болезни. В чём причина? 🟢 Залипание в телефоне на унитазе. Привычка подолгу листать рилсы и мемы в туалете создает избыточное давление на сосуды. 🟢 Неправильное питание. Фастфуд и дефицит клетчатки в рационе. 🟢 Сидячий образ жизни. Минимум активности в течение дня. Врачи советуют больше двигаться, пить достаточно воды, следить за питанием и, главное, — оставлять смартфон за пределами туалета. Ты знаешь, кого нужно предупредить ↘️ 📲Читайте нас в МАКС 😊Подписаться | Прислать новость

Views over time

02K4K6K8K9 Nov 03:0112 Nov 01:146.9K9 Nov 03:01: 0 views12 Nov 01:14: 6,860 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
9 Nov 2026, 03:010
12 Nov 2026, 01:146.9K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.