До родов мои подвздошно-поясничные мышцы были зажаты, после родов - стали еще хуже, и усугубляются они тасканием Авроры на руках. Тянет поясница и из-за этого я не могу делать норм хайкики… Тренер по боксу посоветовал женщину с иглами. Фото покажу только такое, но иглы были прям вдоль косых мышц и потом еще руками она там что-то разминала болюче. И я в шоке, что теперь эти места не ощущаются как ржавая цепь велосипеда, надеюсь завтра на хайкики без боли 😜 Было больно только в этих местах, остальные места вообще нет