В беговом центре Всероссийской федерации легкой атлетики расскажут, как начать бегать и не бросить тренировки 7 ноября в Рязани пройдет лекция от врача Дмитрия Оськина. Участникам расскажут, как сделать первые шаги в беге, правильно распределить нагрузку, поставить цели и получать удовольствие от тренировочного процесса. Для участия необходима регистрация в мобильном приложении «БегунДа».