В России стартовала Неделя профилактики зависимости от гаджетов ❓Неужели наши власти стали задумываться о том, что бездумная гаджетизация ведет к тому, что население страны заболевает тяжелой болезнью? 🌐"С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Ежедневно современный человек проводит за экранами до 8 часов, что значительно превышает безопасные нормы. Врачи выделяют пять ключевых признаков цифровой зависимости. Среди них — неспособность ограничить время использования гаджета, раздражение без доступа к устройству, пренебрежение повседневными делами и живым общением, привычка хвататься за смартфон сразу после пробуждения и перед сном, а также появление физических симптомов — сухости глаз, головных болей и болей в шее. Если вы заметили у себя 1–2 признака — пора скорректировать режим. 3–4 — требуется осознанная профилактика. 5 — рекомендуется консультация специалиста (психолога, психотерапевта)". Какой мир мы построим для наших детей? Зависит от нас ✅Подписаться на РВС: ТГ| ВК |Дзен|MAX|Сайт