РусTIME

ФОРМУЛА ОТЛИЧНОЙ НЕДЕЛИ: СИЛОВАЯ + КАРДИО 🤝

Меня вчера будто окатили ледянящей водой. Берегите себя и своих близких. И живите. Без злобы. С добрОм. С любовью к окружающим. У Гриши осталось двое маленьких детей. Спи спокойно, Светлый Человек 🙏❤️

Умер бывший чемпион Fight Nights в тяжёлом весе Григорий Пономарёв 31-летний спортсмен имел статистику 6-3 в ММА. Выделялся внушительными габаритами: рост в 202 см вселял в соперников страх. В последние годы отошёл от боёв и занимался армрестлингом. Светлая память 🥇 Наш канал в MAX

Не о футболе. Не про смех и позитив. Сейчас узнал о смерти Гриши Пономарёва, с которым хорошо общались. Спортсмен, Муж, Папа. Искренний Человек. У меня просто нет слов. 31 год. Как же так, а? Почему так рано, Гризли?

ПЕРЕВЕРНУЛСЯ «РЕАЛ». НА БОК. ВОТ ОН КУРТУА 🥶

ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО ВОСКРЕСЕНЬЯ.

(poll without text)

ОСТОРОЖНО. ЗАКЛЮЮ☝️

ИЮЛЬ 2000 VS СЕНТЯБРЬ 2026. КТО - ТО ПОМОЛОДЕЛ. КТО - ТО ПОСТАРЕЛ. РЕШАЙТЕ САМИ ❤️

Типичное наше состояние. Либо жрём, либо ржём. Другого не дано.

+3

Это мы в лес сегодня ходили. Сейчас дома уже ❤️

Будьте смелыми. И радуйтесь каждому прожитому дню.

СЕРГЕЙ ЖУКОВ ИСПОЛНИЛ. НЕ РУКИ ВВЕРХ. СКА - ХАБАРОВСК 🤌

В матчах, где играет «Рубин», счёт предсказуем. Но и Андрей Тихонов с Эдуардом Мором тоже разбираются в футболе 🤌

Трудно найти слова, когда действительно есть, что сказать. 9 тур - последний перед трёхнедельной паузой. Повод отдохнуть и набраться сил новых слов. Инджёй 🍿

Готовы? Или подождать до 10 тура? Грузи сейчас - 👍 Потом - 🔜

Так, пирожочки, всем доброе утро. Пока пью терафлю, пишу Вам: всё - таки решил приготовить очередную порцию реплик. По 9 туру. Первый раз не знаю, что из этого получится 😂😂😂

Учитывая Кубок, «Динамо» Махачкала пропускает по 3 мяча уже в 5 - ом матче: от «Динамо», «Рубина», «Зенита», «Ахмата» и теперь ЦСКА 🧐

МИХАИЛ МОССАКОВСКИЙ. ДОБРЫЙ ВЕЧЕР 🤝