ЦСКА - «СПАРТАК» «БАРСА» - «РЕАЛ» «ЧЕЛЯБИНСК» - «УРАЛ». Я ДОЛЖЕН БЫТЬ ГОТОВ КО ВСЕМУ. ФИЗИЧЕСКИ И МЕНТАЛЬНО. РЕЦЕПТ БОДРОГО УТРА В ВОСКРЕСЕНЬЕ: - стакан тёплой воды НАТОЩАК за 30 минут до завтрака - плотный завтрак - час работы на турниках и брусьях - душ. Важно не уснуть перед работой 😂