Всероссийская Федерация Самбо ✔

@russian_sambo · sports · Russian · active

Subscribers 32.9K Subscribers, last 30 days: 32.9K → 32.9K +0 24h
Reach per post (ERR) 11.6%3.8K avg views
Posting 16.7/day last 14 hours ago
Reactions per 1K views 6.1 ❤ 🔥 ❤‍🔥

🏵️ Самбо в ГТО | Координация важнее силы Со стороны может показаться, что самбо – это исключительно силовая борьба. На самом деле основу большинства приемов составляет координация. Правильная работа ног, чувство дистанции, своевременный перенос веса и точность движений позволяют выполнять приемы значительно эффективнее, чем простое применение силы. Именно поэтому тренировки по самбо одинаково полезны и детям, и взрослым. 🥋 Чем лучше координация, тем легче осваивается техника. Подари свой голос САМБО ⭐️ ВФС MAX | ВК

Views over time

02K4K6K26 Oct 10:0011 Nov 01:325.7K26 Oct 10:00: 0 views11 Nov 01:32: 5,660 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
26 Oct 2026, 10:000
11 Nov 2026, 01:325.7K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.