Россиянам посоветовали спать после обеда на работе — ради результата Короткий сон помогает восстановить силы, улучшить концентрацию и снизить число ошибок. Даже 20–30 минут могут дать заметный эффект. Польза такого отдыха подтверждается исследованиями — главное, чтобы тихий час вписывался в рабочий процесс. Юристы уточняют: вздремнуть в обеденный перерыв можно, если это не противоречит внутренним правилам компании и не угрожает безопасности. А если вы закрыли сделку на 30 млн, то вы вправе спать на работе сколько угодно — по крайней мере, по версии директора из этого видео. Он ещё и пледом укроет, прибавит отопление, а к пробуждению закажет роллы, шампанское и кальян. Наш канал в MAX и Telegram