Миндаль эффективно лечит акне Исследование показало, что регулярное употребление миндаля положительно влияет на состояние кожи при акне. Участники эксперимента ежедневно съедали 60 г орехов на протяжении 20 недель. В результате у них снизилось количество высыпаний на 22% и улучшилась микрофлора кожи лица. 🕊 РУПОСТ — подписывайся