Вечное нытьё о плохой работе вредит здоровью Врачи предупреждают: постоянные жалобы на работу воспринимаются мозгом как сигнал тревоги — из‑за этого растёт уровень кортизола, тело находится в напряжении и ухудшается сон. Со временем это может спровоцировать проблемы с давлением, иммунитетом и общим самочувствием: чем чаще человек фокусируется на негативе, тем дольше организм остаётся в режиме «угрозы». 🕊 РУПОСТ — подписывайся