Бананы назвали натуральным лекарством для сердца Они полезны для сердца благодаря высокому содержанию калия — около 350–400 мг в одном плоде. Этот минерал поддерживает сердечный ритм и помогает снижать артериальное давление, уменьшая влияние натрия и выводя лишнюю соль. Регулярное употребление бананов может способствовать снижению риска инфаркта и инсульта. 🕊 РУПОСТ — подписывайся